Entendendo o seu corpo

Olá! Se você está lendo este e-book, provavelmente já sentiu aquele desconforto na barriga que parece não ter explicação. Talvez já tenha procurado vários médicos e nutricionistas em busca de uma solução.

Vamos conversar sobre duas condições que podem estar por trás disso:

• SIBO (Supercrescimento Bacteriano no Intestino Delgado).
• Intolerâncias alimentares.

Não se preocupe, estamos juntos nessa jornada para entender melhor o seu corpo e encontrar soluções.

O que seu corpo está dizendo?

Imagine seu corpo como um amigo tentando se comunicar com você. Quais são os sinais que ele envia?

No caso do SIBO, você pode sentir inchaço, gases frequentes, dor abdominal ou alterações nas idas ao banheiro.

Já as intolerâncias alimentares podem se manifestar com sintomas semelhantes, além de dores de cabeça, fadiga ou até problemas de pele.

Mas afinal, o que são essas doenças?

SIBO

A SIBO acontece devido a um crescimento excessivo de bactérias no intestino delgado. Geralmente é causada por infecções, cirurgias intestinais, uso de antibióticos e dieta.

Intolerâncias alimentares

Já as intolerâncias alimentares são reações adversas a certos alimentos que não são causadas por alergia, podendo ser causadas por falta de enzimas, sensibilidade a certos componentes ou genética. Exemplos incluem intolerância à lactose, frutose e glúten.

Por que o autodiagnóstico não é uma boa ideia

Sei que a tentação de pesquisar na internet e tirar conclusões é grande. Mas lembre-se: seu corpo é único!

• O que funciona para um influencer pode não ser o ideal para você.
• Inclusive pode até piorar seus sintomas e tornar a situação irreversível.
• Vamos explorar por que isso é tão importante e como pode poupar tempo, dinheiro e preocupações desnecessárias no seu dia a dia.

Desvendando o mistério: como fazemos o diagnóstico

Além de uma consulta personalizada que vai guiar para a direção correta, temos exames que podem ajudar no diagnóstico.

SIBO

Teste respiratório: é como assoprar um bafômetro que nos conta o que está acontecendo no seu intestino.

Endoscopia com cultura: feita sob sedação, aspirando líquido do intestino para estudo.

Intolerâncias alimentares

Teste respiratório: também usado para investigar intolerâncias.

Exame de sangue: avalia a transformação da lactose em glicose.

Seu plano personalizado para o bem-estar

SIBO

Eliminar o excesso de bactéria: geralmente feito com antibiótico prescrito pelo médico e uma abordagem multidisciplinar com a nutricionista, incluindo fitoterápicos, enzimas e dietas — reduzindo a quantidade de bactérias e corrigindo as causas do crescimento.

Reorganizar a alimentação: dieta personalizada, prescrita pela nutricionista, que inicialmente prioriza a dieta low FODMAP (baixa em certos carboidratos que fermentam no intestino).

Reparar o intestino e evitar que retorne: repor nutrientes essenciais, apoiar a digestão com enzimas, regular o trânsito intestinal, gerenciar o estresse e manter a microbiota saudável são os pilares do tratamento.

Intolerâncias alimentares

Identificar o problema: primeiramente identificamos os alimentos problemáticos e fazemos substituições inteligentes.

Dieta com metas: dieta personalizada, prescrita pela nutricionista, que cria um plano que se encaixe na sua vida real — não em um mundo ideal inatingível.

Somos seus aliados

Sua jornada de saúde é contínua, e seu médico e sua nutricionista são seus aliados nessa empreitada. Lembre-se, estamos aqui para comemorar suas vitórias e superar os desafios juntos, celebrando cada progresso.

Vamos começar sua jornada?